甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一般來說，正常食用番石榴是不會(huì)出現(xiàn)上火的情況的，但是番石榴吃多了，很有可能會(huì)上火。中醫(yī)認(rèn)為，番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒；具有收斂止瀉、止血、止癢的功效；主治泄瀉、久痢、濕疹、創(chuàng)傷出血等癥。特別適合生長發(fā)育期的兒童、對于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。
但兒童及有便秘習(xí)慣或有內(nèi)熱的人不宜多吃。肝熱的人應(yīng)慎防便秘，因?yàn)榉窬哂惺諗恐篂a作用。番石榴果實(shí)營養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。番石榴雖然好吃，但吃多了會(huì)上火，平日食用時(shí)應(yīng)當(dāng)注意宜忌。另外，番石榴特別是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。
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