甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
番石榴是一種臺灣的土生水果，肉質柔軟，味道酸甜多汁，營養(yǎng)價值很高，番石榴的皮中也含有豐富的纖維素、維生素、蛋白質等多種營養(yǎng)物質，有較高的營養(yǎng)價值和藥用價值，食用后對人體有利，而且連皮吃對番石榴的口感影響不大，所以番石榴是可以吃皮的，不過連皮一起吃時一定要用清水沖洗干凈，以免攝入不潔之物。
番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化學成分，比如熊類的熊果酸、鞣制類的食子酸等。這些天然的植物化學成分具有殺菌、殺蟲、調節(jié)腸胃、抗氧化的作用，而且對肝臟也有一定的保護作用。所以，番石榴皮對腸道內(nèi)的致病菌有殺菌和抑制的明顯的效果。另外，番石榴皮含有強力抗氧化劑，日常生活中適當?shù)氖秤靡恍┓衿?，還可以幫助我們大家起到非常不錯的延緩衰老的作用，并且對于幫助我們大家預防和治療動脈粥樣硬化的效果也是非常不錯的。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
石榴與番石榴僅一字之差，可能有些人會不太清楚石榴和番石榴的區(qū)別，尤其是番石榴不太常見，很多人都沒有見過番石榴。那么石…
2020-02-03 #選購貯藏 386人圍觀
番石榴不太常見，很多人可能并沒有見過番石榴，所以對于番石榴可能除了直接生吃以外，其他的吃法并不太清楚，那么番石榴的吃…
2020-02-03 #食用方法 233人圍觀
番石榴的營養(yǎng)價值是非常高的，深受女孩子的喜愛，而大家都知道水果是有涼性和熱性之分的，所以不少女生都問小編番石榴是熱性…
2021-02-04 #功效作用 492人圍觀
番石榴具有極高的營養(yǎng)價值，不過大家也都知道女性在月經(jīng)期間也是有一定的禁忌的，所以不少女孩子都問小編來大姨媽能不能吃番…
2021-02-04 #功效作用 800人圍觀
番石榴又稱芭樂，不僅口感香甜，而且營養(yǎng)價值也是非常高的，而對于關注養(yǎng)生的朋友來說最關心的應該莫過于番石榴的營養(yǎng)價值及…
2020-02-03 #功效作用 499人圍觀
番石榴又稱芭樂，清脆香甜，營養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛，不過最近有不少人都問小編關于番石榴功效方面的問題。那么吃番石…
2019-11-11 #功效作用 352人圍觀
番石榴又叫芭樂，肉質柔軟，營養(yǎng)價值很高，所以深受大家的喜愛，而關于番石榴的吃法相信也是大家都比較感興趣的話題。那么番…
2019-11-10 #食用方法 442人圍觀
