制作方法:準(zhǔn)備2-3小節(jié)甘蔗根,2-3小塊冰糖;將甘蔗根洗凈、留須、切小塊備用;然后將甘蔗塊放入鍋中,加清水熬煮;待水煮開后,可以加入冰糖,轉(zhuǎn)小火熬煮;待冰糖融化后,甘蔗根變軟即可。
溫馨提示:甘蔗根熬水適合輕度肺熱、燥熱干咳。對于熱性咳嗽有咳痰的情況時,不建議食用甘蔗根水,以免使體內(nèi)的痰液增多,加重咳嗽的癥狀。最后蕓果軒小編特別提醒,通過甘蔗根熬水來止咳,畢竟屬于食療方式,在一定程度上可以加快咳嗽的恢復(fù),緩解身體的不適,對輕度咳嗽患者來說,早晚各服用一次,有輔助治療的作用,而對于咳嗽厲害的患者來說,食用甘蔗根熬水沒有完全治療的作用,效果不是很好。