一、滋補(bǔ)肝腎
中醫(yī)認(rèn)為枸杞有補(bǔ)腎的作用，并且據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭，所以經(jīng)常飲用枸杞子泡水喝是有著很好的功效的。另外，枸杞的果皮中含有豐富的天然維生素C，經(jīng)常食用枸杞可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，能有效地提高免疫力，讓身體變得更加強(qiáng)壯。
二、延緩衰老
科學(xué)研究表明，枸杞子中含有的一種特殊的酶能夠有效地起著抗氧化的作用，經(jīng)常使用枸杞泡水可以有效地延緩衰老，讓人們活力滿滿。另外，血管硬化是許多老年人都有的通病，可以經(jīng)常食用一些枸杞，可以起到軟化血管，預(yù)防中風(fēng)的功效。
三、養(yǎng)肝明目
枸杞子是一種十分受到上班族和一些學(xué)生們的喜愛(ài)的，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中的多糖對(duì)于肝損傷有著很好的修復(fù)作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用枸杞子泡水，可以到達(dá)促進(jìn)肝損傷恢復(fù)的作用，肝臟養(yǎng)好了眼睛自然也會(huì)變得十分明亮，看起來(lái)炯炯有神，而不是黯淡無(wú)光。
