女性懷孕期間是可以吃火龍果的。火龍果含有植物稀有的植物性白蛋白和花青素?；ㄇ嗨啬軌蚩寡趸?，有效防止血管硬化，阻止心臟病發(fā)作和腦中風(fēng)?；瘕埞锏闹参镄园椎鞍子薪舛炯皩?duì)胃壁還有保護(hù)作用。另外，火龍果維C、鐵含量高，富含水溶性膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)孕婦都有很大幫助。
火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素，膳食纖維可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生?；瘕埞獾暮谏蚜Ｖ泻懈鞣N酶和不飽和脂肪酸及抗氧化物質(zhì)，有助于胃腸蠕動(dòng)、達(dá)到潤(rùn)腸效果，對(duì)便秘有輔助治療的作用。孕婦到孕中后期很容易發(fā)生便秘，所以孕婦吃火龍果可以有效預(yù)防便秘?；瘕埞械暮F量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，孕婦孕期攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。另外，火龍果還有降血壓的功效，對(duì)患有高血壓的孕婦及妊高癥的孕婦都很有好處。
不過(guò)，火龍果雖好，但不宜多吃，尤其對(duì)孕婦這類體質(zhì)特殊的人群，更要控制攝入量。一般來(lái)說(shuō)孕婦每天的攝入量不宜超過(guò)200克。最好的量是一到兩周只吃一個(gè)就夠了，每天吃火龍果是不可以的。尤其體質(zhì)本來(lái)就寒涼的孕婦，更是要少吃。妊娠糖尿病的孕婦不能吃紅心火龍果，因?yàn)榧t心火龍果含糖量較高。
