甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
就一年內(nèi)來看的話，由于雪梨品種和地域的不同，成熟上市時間會有所不同，不過一般都是集中在八九月份成熟上市，此時也是吃雪梨的最佳月份，這時的雪梨正是最應(yīng)季、最新鮮、最好吃的時候。
就一天內(nèi)來看的話，一般建議在兩餐之間吃最好一些，比如上午的九十點鐘，或者下午的三四點鐘。這個時間段適量的吃些雪梨，不僅可以為身體補(bǔ)充能量，緩解疲勞，而且還可以產(chǎn)生飽腹感，在一定程度上減少正餐的食用量。不過蕓果軒小編最后還是要特別提醒大家，一般雪梨不建議早上空腹食用，雪梨性涼，而且含有檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸，空腹食用可能會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起腸胃不適。
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