甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
芒果和香蕉能一起吃，但是以不超過(guò)200克為宜。芒果味道甘酸，性涼，而香蕉味道甘甜，性寒，兩者在性味上不宜搭配多吃，否則寒涼性的水果吃多了，容易增加體內(nèi)寒氣，引發(fā)不適。另外，芒果含有果膠成分，有潤(rùn)腸通便的作用，而香蕉也是具有同樣作用的水果，一起吃多的話，排便過(guò)于順暢，容易引發(fā)腹瀉問(wèn)題。尤其是本身腸胃虛寒、血糖偏高等不宜吃香蕉和芒果的人，更要少吃，以免加重病情。
在生活中很多食物其實(shí)是不能和芒果一起吃的，比如芒果和菠蘿一起吃容易引起過(guò)敏；芒果和海鮮一起吃容易引起身體出現(xiàn)消化不良的情況；再有就是芒果不能和辛物一起吃，比如辣椒、大蒜、花椒、胡椒等，芒果中含有的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)與辣椒中含有的刺激性物質(zhì)很容易造成身體出現(xiàn)過(guò)敏，嚴(yán)重的還可能造成皮膚紅腫、疼痛。
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