甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
芒果和火龍果如果只是少量吃沒問題，但不建議一起大量食用。芒果和火龍果在成分上并不沖突，只是火龍果性涼，而芒果性微寒，如果一起大量食用，很有可能會(huì)由于寒涼食物攝入過多而引起大便次數(shù)增多、大便溏稀。一般建議同食的話，火龍果吃大半個(gè)，芒果吃一個(gè)到兩個(gè)就可以了。
芒果和火龍果同食的話不宜晚上吃，芒果和火龍果都屬于寒涼性的食物，如果體質(zhì)比較差，在晚上身體陽氣比較弱的時(shí)候，是不宜吃這兩種食物的。另外，火龍果和芒果都性涼，一起食用的時(shí)候不能再同時(shí)食用其他寒性的食物，否則會(huì)加重腸胃的寒涼程度，容易造成腹瀉。最后，腹瀉的人群不宜食用火龍果和芒果，因?yàn)榛瘕埞兔⒐加谢?，腹瀉者食用火龍果和芒果會(huì)加重腹瀉的癥狀，對(duì)身體不利。
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