木瓜豐胸的效果是極其渺小的，甚至沒(méi)有效果。木瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如木瓜酶、維生素C、維生素A。尤其是木瓜酶，能刺激女性荷爾蒙分泌，因此很多人就認(rèn)為這就可以豐胸。但實(shí)際上，女性的乳房是由乳腺組織、脂肪組織、結(jié)締組織和胸大肌這四部分組成，而乳房的大小也和這四部分有關(guān)。從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，乳腺組織發(fā)育是與雌性激素有關(guān)的。
木瓜酶是一種復(fù)合酶，主要成分是蛋白酶，但是蛋白酶必須是和蛋白質(zhì)直接接觸才能產(chǎn)生作用，木瓜在胃中就被胃蛋白酶分解了，根本不會(huì)有完整的、活性的木瓜蛋白酶發(fā)揮豐胸的作用；維生素A在人體進(jìn)行轉(zhuǎn)化的轉(zhuǎn)化率并不高，并且維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對(duì)豐胸并無(wú)任何功效。也就是說(shuō)單從木瓜成分上看食用木瓜是沒(méi)有豐胸效果的。想要豐胸可以做胸部按摩，胸部按摩可以有效的促進(jìn)乳腺分泌泌乳素，泌乳素增加會(huì)對(duì)胸部的發(fā)育有一定作用。
