一、青春期吃
女性的身體在青春期處于發(fā)育時(shí)期，乳房能夠在青春期到25歲一直發(fā)育，特別是在20-25歲之間這段時(shí)間。而25歲之后，女性開始經(jīng)歷結(jié)婚生子，身體慢慢走向自然衰老，到那時(shí)再談豐胸難度更大。
二、月經(jīng)期間
月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時(shí)段，因?yàn)檫@3天影響胸部豐滿度的卵巢動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。大家在生理期除了吃木瓜牛奶豐胸，還可以進(jìn)行豐胸瑜伽等等，豐胸效果將會(huì)更好。
三、冬季食用
冬天是屬于“藏”的季節(jié)，人體在冬季吸收儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)的能力能夠比其他季節(jié)能力更強(qiáng)。選擇在冬天吃木瓜牛奶，能夠有助于豐胸的營(yíng)養(yǎng)更好地被身體吸收，并且將營(yíng)養(yǎng)聚集到胸部。
四、晚上睡前
在11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間，人體最后處于深度熟睡的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候身體能夠更好的吸收木瓜的營(yíng)養(yǎng)，起到豐胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小時(shí)食用木瓜牛奶，且不宜過量，以免影響睡眠質(zhì)量。
