甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、青春期吃
女性的身體在青春期處于發(fā)育時期，乳房能夠在青春期到25歲一直發(fā)育，特別是在20-25歲之間這段時間。而25歲之后，女性開始經(jīng)歷結(jié)婚生子，身體慢慢走向自然衰老，到那時再談豐胸難度更大。
二、月經(jīng)期間
月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。大家在生理期除了吃木瓜牛奶豐胸，還可以進行豐胸瑜伽等等，豐胸效果將會更好。
三、冬季食用
冬天是屬于“藏”的季節(jié)，人體在冬季吸收儲存營養(yǎng)的能力能夠比其他季節(jié)能力更強。選擇在冬天吃木瓜牛奶，能夠有助于豐胸的營養(yǎng)更好地被身體吸收，并且將營養(yǎng)聚集到胸部。
四、晚上睡前
在11點到凌晨3點這段時間，人體最后處于深度熟睡的狀態(tài)，這個時候身體能夠更好的吸收木瓜的營養(yǎng)，起到豐胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小時食用木瓜牛奶，且不宜過量，以免影響睡眠質(zhì)量。
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