一、木瓜的功效與作用

1、健脾消食

木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗癆殺蟲

番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功效，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?。

4、緩解疼痛

對(duì)于經(jīng)常感覺到身體腰酸背疼的人來說，把木瓜當(dāng)作日常生活當(dāng)中的一種水果來食用的話，有很好的療效作用。

二、木瓜的食用禁忌

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐。

2、木瓜中的番木瓜堿對(duì)人體微有毒性，多食會(huì)損筋骨、損腰部和膝蓋。

3、木瓜對(duì)人體有小毒，過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食。

4、懷孕時(shí)禁食木瓜，因?yàn)榇藭r(shí)食用木瓜會(huì)引起子宮收縮，引起腹痛。