一、海鮮
山楂含有的鞣酸會和食物里的鐵和蛋白質產生化學反應,鞣酸遇到鐵后,會形成人體難以吸收的鞣酸鐵;鞣酸遇到蛋白質,則會與蛋白質里氨基酸的氨基端結合,讓蛋白質出現(xiàn)變性情況,最后凝固沉淀。因此山楂與富含豐富的蛋白質和鐵的海鮮、魚類、奶制品不能一同食用。
二、肝臟
動物的肝里含有豐富的微量金屬離子,比如鐵、鋅、銅等,而山楂里富含的維生素C遇到了微量金屬離子就會被氧化破壞形成二酮基,營養(yǎng)效果自然也沒有了。所以吃含有山楂的食物時,不要與肝臟類一起吃,另外動物的肝臟也要挑選生長周期長的畜類,這樣才能減少重金屬中毒的幾率。
三、人參
山楂是消而非補,而人參是大補之物,《得配本草》中就有提及:山楂,服人參者忌之,因為山楂的有機酸會加強胃液酸性,促進胃蛋白酶的活性,但對于腸胃嬌弱的人來說反而會讓腸胃更加虛弱;而人參是補氣養(yǎng)體,一正一反的人參和山楂放在一起服用無異于在人體打仗,對人體也會造成傷害。
四、南瓜
山楂富含豐富的維生素C,不過它卻不能和很多含有維生素C分解酶的果蔬一起食用,比如胡蘿卜、南瓜、蘋果、香蕉等。維生素C分解酶會分解維生素C,讓維生素C失去營養(yǎng)效果,不過維生素C分解酶也不是解決不了,它的活性不強,經(jīng)過高溫烹飪的話,這些食物里的維生素C分解酶會失去活性。