一、山楂荷葉茶的功效
1、促進(jìn)消化
山楂中的多種有機(jī)酸和解脂酶可以促進(jìn)消化，荷葉則可以使消化酶能夠更快地形成，而消化酶能夠促進(jìn)食物的吸收，山楂和荷葉一起泡水喝可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
2、降脂減肥
山楂中的內(nèi)酯、黃酮類物質(zhì)和解脂酶可以分解脂肪，減少脂肪在體內(nèi)的含量，荷葉里面含有的荷葉堿也能夠阻止脂肪的吸收，用山楂和荷葉一起泡水喝可以幫助肥胖人士減肥。
3、除濕祛痘
山楂荷葉茶也是痤瘡患者的福音，也就是我們平時(shí)臉上長的痘痘。研究表明山楂荷葉茶祛痘效果十分出眾，患有痤瘡的人可以適量飲用山楂荷葉茶，能夠消油解毒除濕。
4、降低血壓
山楂中的山楂酸、檸檬酸和黃酮能夠降血壓，三萜類和黃酮類物質(zhì)則可以降膽固醇，而荷葉中的荷葉堿也能夠降血壓。山楂和荷葉單純食用都具有了降血壓的作用，兩者一起泡水喝能夠更好地降血壓。
二、山楂荷葉茶的禁忌
1、經(jīng)期女性要少喝，否則容易體寒，會(huì)使經(jīng)血運(yùn)行不暢，容易月經(jīng)不調(diào)，甚至?xí)斐赏唇?jīng)。
2、山楂荷葉茶性涼，喝多了容易使脾胃受到損傷，脾胃虛寒的人喝了之后容易加重他們的病情。
3、山楂能刺激子宮收縮，產(chǎn)婦食用極易引發(fā)流產(chǎn)。胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者也不宜食用。
