甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
吃柿子是不會導(dǎo)致上火的。中醫(yī)認為柿子性涼，味甘、澀，入心、肺、大腸經(jīng)，具有清熱、潤肺、生津、解毒等功效，用于咳嗽、吐血、熱渴、口瘡、熱痢、便血等病癥。吃柿子不僅不上火，還能增加身體中的寒涼之氣，起到降火的作用，因此，適量食用柿子對于內(nèi)熱癥狀具有一定的緩解作用。
因為柿子屬于寒涼性水果，所以凡是有脾胃虛寒、痰濕內(nèi)盛、外感咳嗽、脾虛泄瀉、瘧疾等癥都不適宜吃柿子；另外就是柿子不適合空腹食用，糖尿病患者也不宜吃柿子；最后就是柿子中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、果膠，不宜過多食用，否則會增加腸道的消化問題，腸胃不佳人群很容易出現(xiàn)消化不良的癥狀。
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