甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
雪蓮果含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、果寡糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、視黃醇、尼克酸，還含有鈣、鉀、磷、鈉等多種礦物質(zhì)及多種維生素，沒有任何的有毒有害物質(zhì)，成分較為簡單，和其他食物一起食用也不會相互反應(yīng)，生成有毒的成分，因此雪蓮果和其他食物搭配同食不會中毒。
但是蕓果軒小編還是要提醒大家，首先就是不能吃腐壞變質(zhì)的雪蓮果，以免出現(xiàn)食物中毒的危害；再有就是雪蓮果膳食纖維含量較高，不能與膳食纖維豐富的食物同吃過多，否則可能會引起腹脹、腹瀉等不適；另外雪蓮果屬于寒涼性水果，所以不宜與寒涼性質(zhì)的食物同吃，以免加重腸道的寒涼之氣，不僅不利于食物的消化，還容易引發(fā)腹痛、腹瀉、畏寒怕冷等癥狀；最后特別需要注意，易過敏體質(zhì)者不宜吃雪蓮果，否則可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如腹瀉、惡心等，嚴(yán)重者可能會有呼吸加快，意識不清、休克等癥狀。
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