甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
就一年內(nèi)來看的話，一般楊梅在6-7月份成熟。通常在溫度較高的地區(qū)在端午節(jié)前后楊梅就已經(jīng)完全成熟，而海拔較高的地區(qū)會相對的晚一些，有時(shí)候會晚成熟20-30天左右。在這個時(shí)間內(nèi)的楊梅不僅口感上是最佳的，而且價(jià)格上相對來說也會較低。
就一天內(nèi)來看的話，一般在中午和傍晚吃最好一些。楊梅中含有豐富的有機(jī)酸和其他營養(yǎng)物質(zhì)，中午食用楊梅具有補(bǔ)充營養(yǎng)、振奮精神的作用，而晚上人體新陳代謝減慢，吃楊梅可以促進(jìn)腸道蠕動代謝，有利于食物的消化。最后蕓果軒小編特別提醒大家，楊梅含有豐富的酸性物質(zhì)，因此不建議空腹食用。
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