首先要說的是，寶寶可以吃腰果。不過，腰果含有過敏原，如果寶寶食用后有過敏癥狀，則不適宜繼續(xù)食用腰果；另外，寶寶的咽喉發(fā)育未全，腰果較為堅硬，在給寶寶吃腰果時應(yīng)將腰果磨成粉，加入粥類等便于寶寶消化和吞食的食物中。
腰果含有優(yōu)質(zhì)蛋白和構(gòu)成腦神經(jīng)細胞的營養(yǎng)物質(zhì)，食用腰果有助于寶寶補充優(yōu)質(zhì)蛋白和促進寶寶的腦部發(fā)育及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。腰果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于寶寶的視力發(fā)育。腰果含有豐富的鈣物質(zhì)，可以為寶寶補充鈣物質(zhì)，有助于骨骼發(fā)育，促進身體增長。腰果味道獨特而香，還含有纖維素，給寶寶食用腰果有助于增進寶寶的食欲和腸胃的消化。
