免费看片APP_91看片网站下载_91看片入口_成人手机在线看片

血糖高能吃草莓嗎?

時(shí)間:2022-03-31 14:17:30

來(lái)源:蕓果軒

熱度:人圍觀

草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,不過(guò)對(duì)于高血糖人群來(lái)說(shuō)很多水果都是不適宜食用的,所以不少朋友都問(wèn)小編高血糖人能不能吃草莓,那么血糖高能吃草莓嗎?下面就跟隨蕓果軒小編一起來(lái)看看吧。
標(biāo)簽: 草莓 高血糖
總編

甄德權(quán)/總編

懂水果,更懂生活!

首先要說(shuō)的是,血糖高是可以適量的吃草莓的,不過(guò)必須在血糖控制正常的情況下。草莓的含糖量不是很高,如果血糖不是很高,是比較適合高血糖人群食用的水果。但是,如果血糖控制的很不理想的話,最好少吃或不吃草莓。

草莓含有豐富的維生素C和微量元素,含糖量在4-7%,升糖指數(shù)為32%,適量食用能使血糖上升的速度變得很緩慢,使胰島的負(fù)擔(dān)減輕,從而達(dá)到穩(wěn)定血糖的作用,對(duì)糖尿病及其并發(fā)癥有較好的防治作用。不過(guò)蕓果軒小編在這里還是要特別提醒,對(duì)于糖尿病患者想要吃水果,需要空腹血糖控制在140mg以下,餐后2小時(shí)血糖控制在180mg以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖,否則請(qǐng)先用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。

本站部分內(nèi)容含醫(yī)療保健類(lèi)信息,僅供參考。如有相關(guān)病癥,謹(jǐn)遵醫(yī)囑!
打賞
自媒體自媒體
相關(guān)閱讀
吃草莓會(huì)胖嗎?

吃草莓會(huì)胖嗎?

草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,所以深受大家的喜愛(ài),而對(duì)于處于減肥期間的女孩子來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該就是吃草莓會(huì)不會(huì)發(fā)胖了,那么吃草…

2022-03-31 #功效作用 24人圍觀

經(jīng)期吃草莓會(huì)痛經(jīng)嗎?

經(jīng)期吃草莓會(huì)痛經(jīng)嗎?

草莓可以說(shuō)是女生的至愛(ài)了,不過(guò)大家都知道很多水果都是不宜在月經(jīng)期間食用的,否則可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的問(wèn)題,那么經(jīng)期吃草莓會(huì)…

2022-04-04 #功效作用 122人圍觀

體寒濕氣重能吃草莓嗎?

體寒濕氣重能吃草莓嗎?

草莓味道可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,不過(guò)最近有不少朋友都問(wèn)小編濕氣重的人能不能吃草莓,吃了草莓后會(huì)不會(huì)增加濕氣,那么體寒濕…

2022-05-27 #功效作用 339人圍觀

草莓的熱量高嗎?

草莓的熱量高嗎?

草莓味道可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,所以深受大家的喜愛(ài),而對(duì)于處于減肥期間的女孩子來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該就是草莓的熱量了,那么草莓的熱…

2022-05-27 #功效作用 30人圍觀

坐月子可以吃草莓嗎?

坐月子可以吃草莓嗎?

女性在產(chǎn)后坐月子期間需要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),而大家都知道草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,所以不少朋友都問(wèn)小編坐月子能不能吃草莓…

2022-05-27 #功效作用 21人圍觀

草莓一年結(jié)幾次果?

草莓一年結(jié)幾次果?

草莓大家都是比較熟悉了,不過(guò)對(duì)于想要種植草莓的果農(nóng)來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該莫過(guò)于草莓的結(jié)果次數(shù)了,結(jié)果次數(shù)越多經(jīng)濟(jì)效益會(huì)越高…

2022-03-31 #種植技術(shù) 2504人圍觀

草莓的產(chǎn)地在哪里?

草莓的產(chǎn)地在哪里?

草莓味道可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,所以深受大家的喜愛(ài),不過(guò)對(duì)于吃貨們來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該就是草莓的產(chǎn)地了。那么草莓的產(chǎn)地在哪里呢?…

2022-03-31 #選購(gòu)貯藏 157人圍觀

過(guò)敏能吃草莓嗎?

過(guò)敏能吃草莓嗎?

草莓是大家都非常喜歡的水果之一,不過(guò)在生活中存在一個(gè)群體,那就是過(guò)敏體質(zhì)群體,而最近也有不少朋友都問(wèn)小編過(guò)敏能不能吃…

2022-03-31 #功效作用 201人圍觀

蝦能和草莓一起吃嗎?

蝦能和草莓一起吃嗎?

蝦和草莓都是生活中比較常見(jiàn)的食物,而大家都知道很多食物都是不建議一起食用的,以防產(chǎn)生一些不良反應(yīng),那么蝦能和草莓一起…

2022-03-31 #功效作用 271人圍觀

草莓和香蕉能一起吃嗎?

草莓和香蕉能一起吃嗎?

草莓和香蕉都是生活中比較常見(jiàn)的水果,而大家都知道很多食物都是不建議一起食用的,以防產(chǎn)生一些不良反應(yīng),那么草莓和香蕉能…

2022-03-14 #功效作用 282人圍觀