一、番石榴茶的功效與作用
1、美白護(hù)膚
番石榴茶具有超強(qiáng)的抗氧化作用,能防止色素在皮膚表層堆積,經(jīng)常飲用能淡化色斑,美白肌膚。番石榴含有酚類物質(zhì)和維生素C、E還有胡蘿卜素等成分,能促進(jìn)人體代謝,也能延緩衰老。
2、輔助降糖
番石榴茶含有鉻元素,該成分有助于改善糖尿病患者以及糖耐量異常者的葡萄糖耐量,對(duì)增強(qiáng)胰島素的敏感性具有一定效果。因此,經(jīng)常飲用番石榴茶具有一定的輔助降血糖的功效。
3、防病抗病
番石榴茶能防止細(xì)胞癌變,能增強(qiáng)人體抗病能力,還能保護(hù)心血管,預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化。番石榴茶還能增強(qiáng)抗病毒能力,能防止身體感染,也能維持人類血壓,血脂正常,可以預(yù)防多種疾病發(fā)生。
二、番石榴茶的食用禁忌
1、番石榴茶不宜過(guò)多飲用,建議每天控制在兩百克以內(nèi)。
2、內(nèi)火旺盛以及便秘者不適合服用番石榴茶,否則會(huì)加重便秘。