甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、喉嚨刺痛
當一次性食用太多哈密瓜時，會出現(xiàn)喉嚨刺痛的現(xiàn)象，和上火有點類似，因為哈密瓜的糖份過高，而人體對糖份的吸收較差，從而會出現(xiàn)體內(nèi)水份高滲透的情形，多喝一些清水，這種癥狀會慢慢消失。
二、導(dǎo)致腹痛
平時吃多了哈密瓜會引發(fā)腹部不適，因為哈密瓜是一種性質(zhì)寒涼的水果，平時過量食用會導(dǎo)致出現(xiàn)胃寒，引發(fā)胃痛或者腹脹，還有可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。女性月經(jīng)期間也應(yīng)忌食，否則可能導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。
三、容易發(fā)胖
哈密瓜雖然熱量非常低，具有一定的減肥的作用，但是哈密瓜是一種含糖量極高的水果，所以吃起來會特別的甜，如果過量食用哈密瓜，很容易導(dǎo)致糖份在體內(nèi)堆積，并轉(zhuǎn)換為脂肪使體重增加。
四、得糖尿病
哈密瓜是一種高糖水果，它含有大量的糖分，這些糖分進入人體會加重胰島負擔，會讓血糖明顯升高，容易讓高血糖高發(fā)，長期多吃哈密瓜就會引發(fā)糖尿病，而那些糖尿病人吃哈密瓜則會加重病情。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
哈密瓜味道甘甜可口，營養(yǎng)價值也是非常高的，不過大家也都知道無論吃什么食物都是要有個度的，自然哈密瓜也不例外，那么哈密…
2020-08-22 #食用方法 2720人圍觀
哈密瓜可以說是女性的最愛，不過大家也都知道女性在月經(jīng)期間也是有一定的禁忌的，所以不少女生都問小編來大姨媽能不能吃哈密…
2020-08-22 #功效作用 286人圍觀
哈密瓜的營養(yǎng)價值是非常高的，不過大家也都知道很多水果都是不適合早上空腹食用的，所以不少朋友都問小編空腹吃哈密瓜好不好…
2020-08-22 #食用方法 3746人圍觀
在生活中大家應(yīng)該都遇到那種情況，就是購買回來的哈密瓜不甜，所以不少朋友都問小編哈密瓜怎么看甜不甜，那么哈密瓜怎么挑選…
2020-08-19 #選購貯藏 188人圍觀
哈密瓜不僅味道甘甜可口，營養(yǎng)價值也是非常高的，而大家也都知道水果有涼性和熱性之分，所以不少朋友們都問小編哈密瓜是熱性…
2020-03-13 #功效作用 323人圍觀
哈密瓜香甜可口，而對于處于減肥期的女孩子來說最關(guān)心的應(yīng)該就是哈密瓜的熱量了，所以不少朋友都問小編哈密瓜的熱量高不高?！?/p>
2020-01-12 #功效作用 366人圍觀
哈密瓜是新疆特產(chǎn)，不僅美味可口，而且具有極高的營養(yǎng)價值，對于關(guān)注養(yǎng)生的朋友來說最關(guān)心的應(yīng)該莫過于哈密瓜的營養(yǎng)價值及功…
2020-01-12 #功效作用 361人圍觀
哈密瓜大家都比較熟悉了，味道甘甜可口，所以深受大家的喜愛，而除了直接食用外，關(guān)于哈密瓜的吃法還是很多的。那么哈密瓜怎…
2019-11-10 #食用方法 302人圍觀
