甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
從季節(jié)上來說，大部分李子都是在7月份左右成熟，當然，李子也有早熟品種和晚熟的品種，最早的李子在4月份就開始成熟，而最晚的在8月末還掛在樹上。這里特別需要注意的是，未成熟的李子不建議食用，否則可能會引起中毒的現(xiàn)象。
從一天里來說，李子最好是在飯后吃。李子含有大量的植物酸，以果酸和草酸最多，食用之后對人體胃腸有刺激作用，能促進胃腸分泌大量的分泌液，在飯后時候可幫助消化，而在飯前空腹食用會損傷胃腸。飯后15分鐘左右食用1-2個李子，能清除口腔食物殘留的異味，促進消化吸收，補充營養(yǎng)元素。
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