一、獼猴桃根的功效與作用
1、清熱解毒
獼猴桃根味辛性寒,適量食用可以幫助降低體內(nèi)的火氣,比較適宜體質(zhì)燥熱以及易上火人群食用,具有一定清熱解毒的作用。另外,適量食用獼猴桃根具有一定活血化瘀的作用。
2、利尿消腫
獼猴桃根含有大量的膳食纖維素以及鉀、鈉等成分物質(zhì),膳食纖維素可以促進腸胃蠕動,加快排出體內(nèi)多余的毒素以及廢物;而鉀元素具有一定消腫、利尿作用,所以適量食用獼猴桃根具有一定利尿消腫的作用。
二、獼猴桃根的食用禁忌
1、獼猴桃根作為中藥材中的一種,長期食用很容易導致人體出現(xiàn)虧損的現(xiàn)象。
2、獼猴桃根性寒涼,過量食用容易加重胃腸道負擔,可能會導致出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀。