甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
檸檬是堿性食物，檸檬水當然也是如此。此外，加了蜂蜜后依然屬于堿性的。檸檬很酸，一般人都錯把檸檬當成酸性食品，其實不含糖的檸檬汁與檸檬水是對身體吸收很有幫助的堿性食品。堿性食物一般都含有很多的金屬元素，比如鈣、鐵、鎂等物質。
一般來講，酸性食物是指含有豐富的磷、硫、氯等非金屬元素，在體內氧化后，形成帶陰離子的酸根物質，這些物質易使體內的酸堿度改變，偏向酸性。堿性食物是指含有鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素的食物，在體內氧化后，形成帶有金屬元素的堿性氧化物，這些物質會使體液偏向堿性，稱之為堿性食物。檸檬水中含有豐富的鈣、鉀、鎂等金屬元素，在體內代謝生成堿性物質，因此，檸檬水就被劃分為堿性食物。
堿性食物是被認為有美容作用的食物。因為所有的堿性食物中富含礦物質和維生素，礦物質中的鈣能強化皮膚，增強皮膚的抵抗力，消除過敏；維生素C、E有很強的抗氧化性，抑制色素的增加，使皮膚白皙，并能延緩衰老。同時多吃堿性食物可以避免血液向酸性方面轉化，維持人體健康的弱堿性環(huán)境，保證人體正常的新陳代謝和血液循環(huán)。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
大家都知道檸檬片泡水喝可以美容養(yǎng)顏，擁有美容圣果的美譽，不過最近不少女孩子都問檸檬片泡水能不能祛斑，那么檸檬片泡水能…
2019-10-20 #功效作用 134人圍觀
檸檬水就是加有檸檬汁或泡有檸檬片的飲品，在生活中很多女孩子也都喝檸檬水的習慣，可能很多人并不太清楚檸檬水的功效。今天…
2019-10-21 #功效作用 81人圍觀
在生活中很多妹妹都選擇食用檸檬來達到美白祛斑的功效，不過大家都知道檸檬如果食用不當反而會起到反作用，所以不少妹子都問…
2019-10-26 #功效作用 99人圍觀
大家都知道很多食物之間是相克的，自然檸檬也不會例外，就最近就有不少朋友問小編檸檬和什么相克。那么檸檬不能和什么一起吃…
2019-10-20 #功效作用 97人圍觀
很多女孩子都有買干檸檬片泡水喝的習慣，干檸檬片就是將新鮮檸檬切片晾曬風干以后得到的干品食材。不過關于干檸檬片泡水喝的…
2019-10-20 #功效作用 305人圍觀
大家都知道食物有酸性和堿性之分，網(wǎng)上都說檸檬屬于堿性食物，而檸檬吃起來卻是酸酸的，所以不少人都問檸檬是酸性還是堿性食…
2019-10-20 #功效作用 204人圍觀
檸檬蜂蜜水是比較常見的飲品了，因為具有美容減肥的功效深受女孩子的喜愛，不過大家最關心的應該就是檸檬蜂蜜水的最佳飲用時…
2019-10-20 #食用方法 78人圍觀
檸檬水可以美容養(yǎng)顏，可以說是很多女孩子的摯愛，不過常喝檸檬水的人都知道，檸檬水經(jīng)常會有一種苦味，所以不少朋友都問檸檬…
2019-10-20 #食用方法 165人圍觀
