一、檸檬的正確吃法
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗凈,放冰箱冷凍2小時(shí)。
2、取出后切片(每個(gè)檸檬切15-20片),放入密閉的容器中。
3、放入適量蜂蜜(依個(gè)人喜好),加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置于冰箱中冷藏。
4、隔天取出2片用溫開水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來。
一個(gè)檸檬能吃一個(gè)星期左右。常喝檸檬水能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,讓肌膚美白。而且還有補(bǔ)鈣、減肥的作用。
二、檸檬的其他吃法
1、檸檬枸杞
檸檬切片之后,在玻璃壇子里面放入適量蜂蜜以及糖塊,加入適量的檸檬片以及適量的枸杞;倒入適量的水,并且蓋好;差不多三天左右的時(shí)間即可直接飲用。經(jīng)常飲用檸檬枸杞水可以起到美容的功效。
2、檸檬雪碧
切好適量的檸檬片,將冰鎮(zhèn)的雪碧放入杯中當(dāng)中,然后加入一兩片的檸檬,再加入適量的冰塊,這樣一杯在夏季非常解暑的檸檬雪碧飲品就誕生了,大家可以試試。
3、檸檬姜茶
先將檸檬切片,然后用鹽清洗干凈備用;將其放入干凈的盆子里面并且加如生姜(切片);將砂糖放進(jìn)去,攪拌完全之后進(jìn)行腌制;煮沸好一罐水,加入腌制好的姜、檸檬片。做好的檸檬姜茶放進(jìn)冰箱進(jìn)行冷藏隔天沖飲,效果更好。經(jīng)常飲用可以起到祛濕寒的功效。