一、檸檬紅茶的功效與作用
1、美白祛斑
檸檬紅茶有祛斑美白的功效作用，對于女性來說是理想的美容茶飲。因為檸檬能夠幫助促進皮膚新陳代謝，防止和消除皮膚出現(xiàn)的色素沉淀，幫助美白。并且檸檬中含有的豐富的維生素能夠幫助潤膚祛斑，保持皮膚彈性。
2、生津止渴
檸檬紅茶有生津止渴的功效作用。因為檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質(zhì)，具有降低心肌梗死發(fā)病率、預防感冒和抗菌作用。
3、助于消化
檸檬紅茶有促消化的功效作用，從而有助于腸胃的健康發(fā)展。因為檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。
二、檸檬紅茶的食用禁忌
1、會腐蝕掉牙齒。因為檸檬的酸度大家都是知道的，酸度極高，因此經(jīng)常喝檸檬紅茶會造成牙齒問題，容易造成牙釉質(zhì)的流失。
2、不要空腹飲用。如果是空腹飲用檸檬紅茶的話會造成胃酸過多的情況，時間一長就會使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情況下飲用檸檬紅茶的。
3、不要在飯前飲用檸檬紅茶。一般在平時的時候我們最好是在飯后飲用檸檬紅茶，而且記得控制好量，喝完之后記得即使刷牙，這樣才會對身體產(chǎn)生比較好的影響。
