甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說(shuō)的是，女性在月經(jīng)期間是可以吃人參果的。人參果性溫，且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素以及鈣、鋅、鐵、鉀等礦物質(zhì)，在來(lái)大姨媽時(shí)適量食用，不僅不會(huì)影響月經(jīng)，而且還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。
不過(guò)蕓果軒小編還是要特別提醒大家，一般建議一天內(nèi)吃1-3個(gè)人參果即可，不宜過(guò)多食用。因?yàn)槿藚⒐詼兀蕴嗫赡軙?huì)出現(xiàn)上火癥狀，甚至可能會(huì)影響到月經(jīng)量，特別是本身是熱性體質(zhì)，內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的女性更不宜多吃。而且人參果中富含纖維素等成分，吃多了也容易加重消化負(fù)擔(dān)。
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人參果又名長(zhǎng)壽果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，不過(guò)大家都知道水果是有酸性和堿性之分的，所以不少朋友都問(wèn)小編人參果是酸性還是堿…
2021-07-18 #功效作用 5490人圍觀(guān)
人參果大家都是非常熟悉了，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，不過(guò)水果有涼性和熱性之分，所以不少朋友都問(wèn)小編人參果是熱性還是涼性水…
2021-07-20 #功效作用 155人圍觀(guān)
人參果原名為香瓜茄，又名長(zhǎng)壽果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以深受大家的喜愛(ài)，不過(guò)最近有不少朋友都問(wèn)小編吃人參果會(huì)不會(huì)上火…
2021-07-20 #功效作用 214人圍觀(guān)
大家都知道人參果具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不過(guò)任何水果都是不宜過(guò)量食用的，自然人參果也不會(huì)例外，所以不少朋友都問(wèn)小編人參…
2021-07-20 #食用方法 260人圍觀(guān)
人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，所以深受大家的喜愛(ài)，不過(guò)大多數(shù)水果都是不宜過(guò)多食用的，所以不少朋友都問(wèn)小編人參果吃多了會(huì)…
2021-07-20 #功效作用 379人圍觀(guān)
大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)人參果，不過(guò)真正見(jiàn)過(guò)人參果的人并不多，所以對(duì)于人參果的吃法可能很多人都不太了解，今天蕓果軒小編就為大…
2020-02-04 #食用方法 575人圍觀(guān)
人參果具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而大家都知道人參果是可以直接吃的，不過(guò)對(duì)于干人參果的吃法知道的人可能并不多，那么干人參果怎…
2020-02-04 #食用方法 1393人圍觀(guān)
人參果又名長(zhǎng)壽果，聽(tīng)名字就知道人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而對(duì)于關(guān)注養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)最關(guān)心的也莫過(guò)于人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功…
2019-12-28 #功效作用 155人圍觀(guān)
人參果是一種外形與人類(lèi)心臟十分相似的水果，關(guān)于人參果可能很多人并不是很熟悉，所以不少朋友都問(wèn)小編關(guān)于人參果的吃法。那…
2019-12-28 #食用方法 197人圍觀(guān)
人參果大家應(yīng)該都是比較熟悉了，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不過(guò)大家也都知道女性在懷孕期間是有很多的飲食禁忌的，所以不少孕媽媽們都問(wèn)…
2019-12-19 #功效作用 408人圍觀(guān)
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