甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說(shuō)的是，大部分孕婦是可以吃釋迦果的。釋迦果含有豐富的蛋白質(zhì)、糖分、各種礦物質(zhì)及維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，女性在懷孕期間適量食用可以為自身和胎兒補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。
釋迦果中膳食纖維含量較高，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以預(yù)防和緩解孕期便秘癥狀。另外，釋迦果還可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，有美白肌膚的功效。不過(guò)蕓果軒小編還是要特別提醒大家，釋迦果雖然性寒，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的糖分和脂肪，切記不要吃太多，以免引起上火。再有就是，釋迦果糖分含量較高，高血糖、糖尿病的孕婦不宜食用。最后就是，孕早期有過(guò)流產(chǎn)的孕婦最好是少吃或者不吃釋迦果。
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大家都知道釋迦果性寒，一般對(duì)于性寒的水果是不會(huì)引起上火的，不過(guò)在生活中確實(shí)有一部分人群吃釋迦果出現(xiàn)了上火癥狀，那么吃…
2022-03-11 #功效作用 873人圍觀
釋迦果大家都是比較熟悉了，不過(guò)大家也都知道女性在月經(jīng)期間也是有一定的禁忌的，所以不少女孩子都問(wèn)小編來(lái)大姨媽能不能吃釋…
2022-03-11 #功效作用 1689人圍觀
釋迦果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而哺乳期對(duì)于女性而言是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，所以很多媽媽們都問(wèn)哺乳期能不能吃釋迦果。那么哺…
2022-03-12 #功效作用 444人圍觀
釋迦果外型獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以深受大家的喜愛(ài)，不過(guò)對(duì)于吃貨們來(lái)說(shuō)，最想知道的應(yīng)該就是釋迦果的成熟上市時(shí)間了，那么釋迦…
2022-03-12 #選購(gòu)貯藏 609人圍觀
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2022-03-12 #選購(gòu)貯藏 174人圍觀
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2022-03-11 #功效作用 1252人圍觀
釋迦果味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受大家的喜愛(ài)，不過(guò)大家都知道水果是有酸性和堿性之分的，所以不少朋友都問(wèn)小編釋迦果是酸性還…
2022-03-11 #功效作用 1124人圍觀
釋迦果又叫番荔枝，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而對(duì)于關(guān)注養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)最關(guān)心的應(yīng)該就是釋迦果的功效了，今天蕓果軒小編就為大家?guī)А?/p>
2021-09-01 #功效作用 470人圍觀
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