甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
柿子葉除了含有可觀的氨基酸、蛋白質(zhì)及多種維生素以外，它還有蘆丁、膽堿和丹寧，這些元素具有抗癌、降血脂、消炎、抗菌、活血、降壓等多種作用，特別是柿子葉中含的維生素C可達(dá)到1800毫克/100克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我們常見的蔬菜和水果。不過(guò)需要注意的是，脾胃虛弱、體質(zhì)虛寒、血壓低者忌食柿子葉。
將柿子葉泡茶來(lái)飲用，可以起到殺菌的效果，還可以預(yù)防一些病菌性的疾病。柿子葉中單寧酸含量豐富，用柿子葉來(lái)泡茶喝，柿子葉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滲透到水中，能夠有效殺滅體內(nèi)的各種細(xì)菌和真菌，具有極好的清潔和滋潤(rùn)皮膚的功效。
柿子葉中含有的維生素C遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通茶葉，而且氨基酸、黃酮苷、蘆丁、膽堿的含量也比其他水果蔬菜要高出好幾倍，這些元素除了能有效預(yù)防心血管疾病，壞血病和癌癥等癥之外，還能有效預(yù)防體內(nèi)黑色素聚集，加強(qiáng)人體免疫力，抵抗流感病毒的傷害。
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柿子是秋冬季節(jié)不可多得的水果，不僅味道香甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，相信愛吃柿子的朋友們也都比較關(guān)注柿子的營(yíng)養(yǎng)…
2019-12-07 #功效作用 775人圍觀
可能大家都聽過(guò)這樣的說(shuō)法，那就是不要空腹吃柿子，不過(guò)很多人還是不太理解為什么不能空腹吃柿子。那么空腹吃柿子會(huì)怎么樣呢…
2019-12-08 #功效作用 270人圍觀
說(shuō)起柿子，不可避免的要提到鞣酸，雖然柿子美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高的，但是還是需要注意一些食用禁忌，以免對(duì)身體健康造…
2019-12-08 #功效作用 476人圍觀
柿子里含有大量的鞣酸，也就是單寧，尤其是未脫澀的柿子，因此大家都認(rèn)為空腹吃柿子會(huì)得結(jié)石，而網(wǎng)絡(luò)上也基本都是此類的說(shuō)法…
2019-12-09 #功效作用 195人圍觀
秋冬季節(jié)是吃柿子的最好時(shí)期，而柿子一般是不建議空腹食用的，不過(guò)在生活中還是有不少朋友空腹吃柿子，有的則出現(xiàn)了吃柿子后…
2019-12-09 #功效作用 807人圍觀
柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而哺乳期對(duì)于女性而言是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，所以很多媽媽們都問(wèn)哺乳期能不能吃柿子。那么哺乳期…
2019-12-07 #功效作用 119人圍觀
秋冬季節(jié)正是吃柿子的好時(shí)候，而柿子香甜可口，所以很多人一不小心就會(huì)吃多了，而大家也都知道無(wú)論什么食物都是要有個(gè)度的?！?/p>
2019-12-07 #功效作用 244人圍觀
柿子香甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，可以說(shuō)是秋冬季節(jié)最受歡迎的水果之一了，而對(duì)于養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)最關(guān)注的莫過(guò)于柿子的功效…
2019-12-07 #功效作用 221人圍觀
柿子美味可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受女孩子的喜愛，不過(guò)大家都知道女性在懷孕期間是有一定的禁忌的，所以不少孕媽媽都問(wèn)孕婦能不能…
2019-12-06 #功效作用 232人圍觀
很多食物之間是相克的，自然柿子也不會(huì)例外，就最近就有不少朋友問(wèn)小編柿子不能和什么一起吃，因?yàn)橄嗫说氖澄锿源_實(shí)對(duì)身體…
2019-12-06 #功效作用 242人圍觀
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