甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
人體處于在空腹?fàn)顟B(tài)的時(shí)候體內(nèi)的胃酸含量分泌得比較多，而柿子中含有一定量的鞣酸，會(huì)進(jìn)一步使胃酸含量增加，對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，危害人體的健康。柿子空腹吃可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、打嗝、反酸、惡心、嘔吐等身體不適的癥狀，如果說腸胃功能比較差的人群，空腹吃了柿子還有可能會(huì)使體內(nèi)的胃酸含量增多，進(jìn)而引發(fā)其他的胃部疾病，甚至在體內(nèi)形成胃柿石。
一般來說，柿子適合在飯后1小時(shí)吃。吃完飯1小時(shí)后，胃酸會(huì)被食物中和，從而對(duì)鞣酸、果膠的作用減弱，不容易形成結(jié)石，而且也會(huì)減少對(duì)腸胃的負(fù)擔(dān)。在吃柿子的時(shí)候，最好是可以將柿子皮去掉，以免澀嘴，影響食用口感或者是出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，造成身體的不適。
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說起柿子，不可避免的要提到鞣酸，雖然柿子美味可口，營養(yǎng)價(jià)值也非常高的，但是還是需要注意一些食用禁忌，以免對(duì)身體健康造…
2019-12-08 #功效作用 476人圍觀
柿子里含有大量的鞣酸，也就是單寧，尤其是未脫澀的柿子，因此大家都認(rèn)為空腹吃柿子會(huì)得結(jié)石，而網(wǎng)絡(luò)上也基本都是此類的說法…
2019-12-09 #功效作用 195人圍觀
秋冬季節(jié)是吃柿子的最好時(shí)期，而柿子一般是不建議空腹食用的，不過在生活中還是有不少朋友空腹吃柿子，有的則出現(xiàn)了吃柿子后…
2019-12-09 #功效作用 807人圍觀
柿子大家都不陌生，秋冬季節(jié)最常見的水果了，營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，可能大家最為關(guān)注的應(yīng)該就是吃柿子的好處了。那么吃柿子…
2019-12-09 #功效作用 166人圍觀
可能大家都知道不能空腹吃柿子，不過關(guān)于空腹吃柿子的危害可能知道的人并不多，就最近就有不少朋友問小編這個(gè)問題。想知道嗎…
2019-12-10 #功效作用 197人圍觀
柿子是秋冬季節(jié)不可多得的水果，不僅味道香甜可口，而且營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，相信愛吃柿子的朋友們也都比較關(guān)注柿子的營養(yǎng)…
2019-12-07 #功效作用 775人圍觀
大家都知道柿子的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而對(duì)于柿子葉可能了解的并不多，其實(shí)柿子葉的功效也是不可小覷的哦。今天蕓果軒小編就…
2019-12-07 #功效作用 457人圍觀
柿子的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而哺乳期對(duì)于女性而言是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，所以很多媽媽們都問哺乳期能不能吃柿子。那么哺乳期…
2019-12-07 #功效作用 119人圍觀
秋冬季節(jié)正是吃柿子的好時(shí)候，而柿子香甜可口，所以很多人一不小心就會(huì)吃多了，而大家也都知道無論什么食物都是要有個(gè)度的?！?/p>
2019-12-07 #功效作用 244人圍觀
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