甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、美容祛斑
柿子含有的胡蘿卜素與維生素C，是兩種抗氧化劑，可以保護皮膚的健康，減少秋天天氣對皮膚的傷害。常食鮮柿子，可以養(yǎng)顏、治療黃褐斑。把鮮柿加工成柿餅后，每天吃3-5個，則有美容去斑的奇效。
二、降低止血
柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。另外，新鮮柿子有涼血止血作用；柿蒂有降逆止血作用；柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血等癥狀。
三、潤腸通便
柿子當中含有豐富的果膠，許多水果也含有這樣的一種物質(zhì)，它通過水分解就會變成水溶性果膠，常與纖維素在一起，能夠促進腸道的蠕動，可以減緩便秘的癥狀。
四、潤肺護肺
老一輩的人常說：“秋天吃柿子，不會流鼻涕”，鼻涕是與肺相連的，中醫(yī)說肺開竅于鼻，肺部不受邪，就不會出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，因為柿子有潤肺、清肺熱的功效。所以秋天適當?shù)某砸恍┦磷訉Ψ尾坑泻芎玫谋Ｗo作用。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
有人喜歡吃軟柿子，就有人喜歡吃硬柿子，脫澀后的硬柿子吃起來又脆又甜，所以深受大家的喜愛，不過關(guān)于硬柿子脫澀方法可能知…
2019-12-10 #食用方法 690人圍觀
柿子味鮮多汁，營養(yǎng)價值也是非常高的，深受大家的喜愛，不過任何食物都是有相宜相克的，所以不少朋友都問小編吃柿子不能吃什…
2020-01-23 #功效作用 109人圍觀
柿子香甜可口，營養(yǎng)價值也非常高，而對于處于減肥期的女孩子來說最關(guān)心的應(yīng)該就是柿子的熱量了，所以不少朋友都問小編柿子的…
2020-01-23 #功效作用 451人圍觀
秋冬季節(jié)是吃柿子的最好時期，而柿子一般是不建議空腹食用的，不過在生活中還是有不少朋友空腹吃柿子，有的則出現(xiàn)了吃柿子后…
2019-12-09 #功效作用 807人圍觀
柿子里含有大量的鞣酸，也就是單寧，尤其是未脫澀的柿子，因此大家都認為空腹吃柿子會得結(jié)石，而網(wǎng)絡(luò)上也基本都是此類的說法…
2019-12-09 #功效作用 195人圍觀
說起柿子，不可避免的要提到鞣酸，雖然柿子美味可口，營養(yǎng)價值也非常高的，但是還是需要注意一些食用禁忌，以免對身體健康造…
2019-12-08 #功效作用 476人圍觀
可能大家都聽過這樣的說法，那就是不要空腹吃柿子，不過很多人還是不太理解為什么不能空腹吃柿子。那么空腹吃柿子會怎么樣呢…
2019-12-08 #功效作用 270人圍觀
柿子是秋冬季節(jié)不可多得的水果，不僅味道香甜可口，而且營養(yǎng)價值也是非常高的，相信愛吃柿子的朋友們也都比較關(guān)注柿子的營養(yǎng)…
2019-12-07 #功效作用 775人圍觀
