甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、糖尿病人
杏子雖然吃起來酸酸的，但是杏肉中含有豐富的糖類物質(zhì)，食用杏子后會增加身體血液中的糖分含量，血糖含量高的人群最好不要食用杏子，以免影響血糖情況，對病情恢復(fù)不利。
二、牙齒不好
杏子中含有較多的酸性成分，吃了容易牙酸，還容易損傷脆弱的牙釉質(zhì)，經(jīng)常食用酸性食物還容易誘發(fā)牙齒疼痛。另外就是杏子吃多了也會導(dǎo)致出現(xiàn)上火癥狀，所以本身就上火的人群也不宜食用杏子。
三、胃酸過多
杏子的味道吃起來酸甜可口，這是因為杏子中含有較多的檸檬酸、蘋果酸等酸性成分，食用過多的酸性成分會刺激腸道，促進(jìn)胃酸分泌，胃酸過多者本身就容易胃部不適，吃杏子會加重胃部不適。
四、小孩孕婦
杏子富含有機(jī)酸和纖維素，過多食用傷胃，小孩子的腸胃比較虛弱，不宜過多食用杏子，以免造成腸胃損傷。杏子性質(zhì)溫?zé)?，女性懷孕后基礎(chǔ)體溫會升高，常有體質(zhì)燥熱、便秘等癥狀，吃多了杏子可能會加重情況。
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