甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
百香果是可以吃籽的，百香果的籽沒有任何毒性，不會對身體健康造成任何危害，而且百香果的籽很脆，十分的好吃。平時我們可以將百香果的籽清洗干凈后直接食用，也可以將百香果的籽混合其它食物一起吃，能增加食物的口感，還能幫助緩解神經(jīng)，改善人們的焦慮情緒，長期食用有利于睡眠。
雖然百香果的籽沒有任何毒素，平時可以放心的吃百香果的籽，但每次最好不要食用過量，百香果的籽腸胃不好消化，如果每次大量吃很容易給腸胃造成傷害，引發(fā)便秘等不良癥狀。
對于大人，百香果的籽可以直接吞下去，要是怕加重腸胃的負擔，也可以將百香果的籽嚼碎之后再吃，百香果的籽嚼起來會有一種脆脆的口感，十分爽口。除了大人之外，對于小孩子和上了年紀的老年人們，在吃百香果的時候最好也將百香果的籽嚼碎了再吃，以免導致消化不良，加重身體的負擔。
百香果的籽吃起來很酸，有不少人都忍受不了，可以在吃的時候加點蜂蜜或是榨成汁飲用。它具有一定的美容功效，另外，它的籽也能用來榨油，能降低血壓。
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