甄德權/總編
懂水果，更懂生活！
一般來說，胃不好的人最好還是少吃荸薺為宜。荸薺性寒，可能會導致脾胃寒氣過重，從而引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀；而且荸薺富含淀粉、膳食纖維及糖類，吃多了較難消化，可能會引起腹脹，對于消化能力較差者不宜多吃，以免加重腸胃負擔，對于小孩和老人來說，也需要控制食用量。
最后蕓果軒小編順便再提一下，除了胃不好的人不宜吃荸薺外，女子月經(jīng)期間、血虛者、血淤者、小兒遺尿以及糖尿病患者都不宜食用荸薺。另外，荸薺屬于寒性滑利的食材，孕婦最好也不要吃荸薺，尤其是孕早期和孕晚期，如果真的特別想吃荸薺，可以在孕中期少量食用，但是必須是熟荸薺，生荸薺最好不要食用。
微信掃一掃打賞
支付寶掃一掃打賞
在生活中很多女性朋友都喜歡吃生荸薺，而大家都知道女性在懷孕期間是有很多的飲食禁忌的，所以不少孕媽媽都問小編孕婦能不能…
2022-05-20 #功效作用 52人圍觀
大家都知道荸薺既可以生吃也可以熟吃，不過對于關注養(yǎng)生的人來說，最關心的應該莫過于荸薺生吃和熟吃的功效了，想知道嗎？下…
2022-05-20 #功效作用 247人圍觀
荸薺可以說是很多人的至愛了，不僅味道可口，營養(yǎng)價值也是非常高的，不過不少處于哺乳期的寶媽們都擔心吃荸薺會不會回奶，那…
2022-05-19 #功效作用 43人圍觀
荸薺是生活中比較常見的食物，而對于喝中藥的人來說最關心的應該就是喝中藥的時候能不能吃荸薺了，那么喝中藥可以吃荸薺嗎？…
2022-05-19 #功效作用 4922人圍觀
