一、滋補(bǔ)肝腎
枸杞子含有枸杞多糖、氨基酸、微量元素、維生素等成分,有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,適用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴者。西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津,和枸杞一起食用可以增強(qiáng)滋補(bǔ)功效。
二、護(hù)心血管
西洋參能抗心律失常、抗心肌缺血,心慌氣短者服用西洋參有一定療效。枸杞可以降低血清膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,和西洋參一起泡水喝,有保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用,高血壓、心律失常、冠心病等患者可適量飲用。
三、提高記憶
西洋參有補(bǔ)氣安神的功效,其含有的皂苷可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng),能消除疲勞和增強(qiáng)記憶力,枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等有效成分,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
四、增強(qiáng)免疫
枸杞多糖是一種水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,有促進(jìn)免疫、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝等作用。西洋參含西洋參皂苷、人參皂苷等有效成分,可以促進(jìn)血清蛋白合成和骨髓蛋白合成,有提高機(jī)體免疫力的作用。