山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞子則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲,具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用,簡直可以說是全能的滋補(bǔ)茶,男女皆宜。
不過,山楂茶不宜多喝,每天一至兩杯足已,喝多了會有胃酸的現(xiàn)象的出現(xiàn),尤其是腸胃功能較弱的人要特別注意,根據(jù)身體量力而行。另外,山楂不能和檸檬一起吃,會影響腸胃消化,同時也不能和海鮮、豬肝以及人參同食;而枸杞一般不宜和性質(zhì)過于溫?zé)岬氖巢?,?a href="http://m.essentialjuicing.com/guiyuan/" title="桂圓" target="_blank" class="keylink">桂圓、紅參以及大棗一塊食用,避免容易過度溫補(bǔ),部分人會燥熱上火。