玫瑰枸杞茶的做法很簡(jiǎn)單，將玫瑰花在開(kāi)水中煮1分鐘，然后撈出和枸杞子一起入杯中沸水沖泡，溫?zé)岷笳{(diào)入蜂蜜飲用即可。添加蜂蜜是為了更好的調(diào)和它的口感，而且蜂蜜也具有很好的美容養(yǎng)顏效果，加上枸杞可以補(bǔ)腎調(diào)氣，所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)具有很好的效果。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。而玫瑰花有很強(qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。
