甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
孕婦是可以適量食用枸杞葉的。枸杞葉含有豐富的甜菜堿和枸杞葉蛋白素，不僅可以有效地清理肝臟內(nèi)毛細血管中所積存的毒素，而且還可幫助孕媽們清除體內(nèi)毒素。另外，孕婦吃枸杞葉還可以預防妊娠貧血，枸杞葉中所富含的蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鐵等營養(yǎng)元素，是非常好的補血物質(zhì)。最后，在懷孕期間，孕婦可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，枸杞葉含有豐富的膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，從而可以達到防治便秘的效果。
不過，當孕婦處于感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉時不要食用枸杞葉，否則會加重癥狀。另外，當孕婦有胃寒的癥狀時，不宜食用枸杞葉，因為枸杞葉本身是散熱食物，它會刺激胃部帶來更多不適。再有就是，若是孕婦本來就有高血壓、性情急躁、營養(yǎng)過剩的情況，也是不宜食用枸杞葉的。最后，枸杞葉雖好，但是一定要控制好每日的攝入量，不宜過多食用，否則可能會引起胎兒早產(chǎn)或者流產(chǎn)的發(fā)生。
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