甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
一、枸杞加菊花：清火安神
枸杞加菊花，不僅僅中和了枸杞子的溫補效果，還有護肝腎的效果，無論什么樣的人都可以經(jīng)常喝，尤其適合上班、熬夜的人，是一種很好的調(diào)養(yǎng)品。
二、枸杞加紅棗：健脾養(yǎng)胃
將大棗用鍋炒制10分鐘后，等大棗涼透與枸杞子一起泡茶，放入適量冰糖，有健脾養(yǎng)胃、護肝明目的功效，紅棗還有補氣養(yǎng)血的作用，二者合一，效果特別好！
三、枸杞加酸奶：開胃健胃
在酸奶中加入枸杞，能夠中和酸奶的寒性，不容易腹瀉，還有健胃開胃的作用，另外，枸杞子加酸奶，味道變得非常好吃，即使是小孩子也覺得味道特別好！
四、枸杞加山藥：降糖降脂
枸杞與山藥的藥性有相交之處，將枸杞子與山藥一同燉煮成湯喝，具有降低血糖、養(yǎng)護脾胃的作用，秋冬喝能夠耐寒，還有降血脂的作用，不容易發(fā)心腦血管疾病。
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