甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
黑枸杞既不是熱性，也不是涼性食物，而是屬于平性食物。中醫(yī)認(rèn)為黑枸杞味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳等功效，主治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴遺精等癥狀。不過雖然黑枸杞屬于平性食物，但是性偏溫，具有比較強的溫?zé)嵘眢w的作用，食用過多的話，可能會出現(xiàn)流鼻血等上火癥狀。
因為黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，所以性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人也最好別吃黑枸杞。再有就是，虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。最后蕓果軒小編特別提醒的是，在生活中有的人因為黑枸杞吃的太多而造成眼睛紅紅脹脹不舒服、視力模糊，所以說，黑枸杞不可常吃，是藥三分毒。
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