甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
獼猴桃的熱量并不高，每100克可食用部分為61大卡熱量，一般散步半小時就能夠吸收并消化完，而且獼猴桃含有豐富的膳食纖維，是一種比較理想的減肥水果，適量食用可以起到輔助減肥的作用。
最后蕓果軒小編特別提醒大家，獼猴桃含有大量的酸性物質(zhì)，不適宜空腹食用，一般建議在飯后1-2小時吃為宜。另外，獼猴桃性寒涼，不能多吃，且脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒、小兒腹瀉、慢性胃炎、尿頻尿急、經(jīng)期女生均不宜食用，經(jīng)期的女生吃了會導(dǎo)致月經(jīng)過多或是出現(xiàn)痛經(jīng)，其他的人吃了可能會出現(xiàn)腸胃不適或是拉肚子等癥狀。
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