首先要說的是獼猴桃和火龍果可以一起榨汁，兩者在成分上并不沖突，但是不建議多喝，尤其是脾胃虛寒、腸胃功能不好的人群更需要注意。一般來說最好是將兩者間隔2-3小時分開食用，或者隔天再吃。
獼猴桃和火龍果都是寒涼性的水果，如果將兩者一起吃，很容易增加體內的寒涼之氣，不利于身體的健康。另外，火龍果中含有豐富的膳食纖維、粗纖維和水分，能夠促進腸道蠕動、增加腸道的潤滑程度，而獼猴桃也含有豐富的水分和纖維素，兩者一起吃，很容易導致大便次數(shù)增加、大便溏稀。
甄德權/總編
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