甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說(shuō)的是，獼猴桃和橙子可以一起吃，獼猴桃中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分，而橙子中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及有機(jī)酸等成分物質(zhì)，兩者在成分上并不沖突。
不過(guò)獼猴桃和橙子都是寒涼性水果，一起過(guò)多食用很容易增加體內(nèi)的寒涼之氣，加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，所以一般建議最好不要將獼猴桃和橙子一起吃，尤其是脾胃虛寒、月經(jīng)期間、腸胃功能不好的人群更需要注意。通常來(lái)說(shuō)，最好是將兩者間隔2-3小時(shí)分開(kāi)食用，或者隔天再吃。
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2021-09-04 #功效作用 744人圍觀(guān)
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2021-09-04 #功效作用 390人圍觀(guān)
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2021-09-10 #功效作用 183人圍觀(guān)
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2021-09-10 #功效作用 132人圍觀(guān)
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2021-09-11 #種植技術(shù) 4218人圍觀(guān)
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2021-09-04 #功效作用 831人圍觀(guān)
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2021-09-04 #功效作用 65人圍觀(guān)
獼猴桃和火龍果都是比較常見(jiàn)的水果，不過(guò)大家都知道食物之間是存在相宜相克的，所以不少朋友都問(wèn)小編獼猴桃和火龍果能不能一…
2021-09-02 #功效作用 626人圍觀(guān)
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2021-09-02 #功效作用 151人圍觀(guān)
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