首先要說(shuō)的是,提子和圣女果可以一起吃,兩者在性味和成分上并不沖突,不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。不過(guò)需要注意的是,一些胃腸道較差的人群,要根據(jù)自身情況適量食用。
提子具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、護(hù)肝補(bǔ)腎、生津止咳、強(qiáng)筋健骨、去火除燥等功效,吃提子還可以適當(dāng)?shù)臏p弱血小板的活性,有效的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì),可促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育,特別可促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護(hù)人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并可提高人體的防曬功能。