甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
圣女果是不可以降血糖的，并且大多數(shù)水果、蔬菜或者其他食物都沒有降血糖的效果。圣女果不過就是小西紅柿，其含糖量比普通西紅柿要高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下，有選擇的話，少量吃普通西紅柿比圣女果更適合。
血糖升高可能是與腫瘤、劇烈運動、遺傳等有關(guān)，血糖高的患者應該控制飲食，少吃甜食，少吃動物肝臟等脂肪、膽固醇含量高的食物，患者可以多吃苦瓜、洋蔥、燕麥等膳食纖維含量高的食物。建議患者在日常生活中要定期檢查血壓、血糖，適當?shù)倪M行運動鍛煉，比如游泳、散步、跑步等，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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