首先要說的是,嬰兒是可以吃圣女果的,不過必須要年滿六個月。另外,嬰幼兒的腸胃功能尚未發(fā)育完善,不要給孩子吃的過多。再有就是,最好把圣女果打成果汁或者是做成泥狀讓孩子吃,避免卡住喉嚨部位。
圣女果中含有豐富的維生素C、蛋白質、果酸、礦物質等嬰幼兒成長所需的營養(yǎng)成分,適量食用可以補充營養(yǎng),促進嬰幼兒的生長發(fā)育;圣女果中的維生素C和番茄紅素,具有很強的抗氧化性,可以提高嬰幼兒的抵抗力;圣女果含有果酸,可以增強嬰幼兒的食欲,還能促進胃液分泌,有利于腸道消化;此外,圣女果中含有豐富的維生素A,有助于視力發(fā)育,可以幫助嬰幼兒保護視力。不過需要注意的是,給嬰幼兒食用圣女果每次的量一定不能多,否則會因為嬰幼兒的腸胃比較脆弱,而容易出現(xiàn)拉肚子的情況。