甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，孕早期是可以吃圣女果的。不過需要注意的是，圣女果不宜空腹食用，也不宜過多食用，否則可能會刺激胃黏膜分泌過多胃酸，加重對胃黏膜的腐蝕，出現(xiàn)腹痛、胃痛、嘔吐等癥狀，影響身體健康。
孕婦在懷孕初期可能會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、疲勞的癥狀，圣女果中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A，也含有大量的礦物質(zhì)和微量元素，具有健脾開胃、增強(qiáng)身體免疫力的作用。孕婦適量食用圣女果，可以增強(qiáng)食欲，在一定程度上緩解食欲不振、惡心、嘔吐癥狀。同時，圣女果中還含有纖維素，能夠健脾消食、促進(jìn)胃腸蠕動。除此之外，可以為孕婦提供身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
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