甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，痛風(fēng)是可以吃圣女果的。痛風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)避免吃高嘌呤食物，而每100g圣女果可食用部分嘌呤含量僅有7.6mg左右，屬于低嘌呤食物，并不會對病情控制造成不良影響。
對于痛風(fēng)患者來說，一般不能食用豬肝、豬心、豬肺、雞心、雞肝等動物內(nèi)臟，也不能喝碳酸飲料、啤酒、白酒、黃酒等，還要減少攝入果糖含量高的食品和海鮮，尤其是蚌殼類的海鮮。而圣女果的嘌呤含量較低，并不會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)嘌呤代謝異常的問題，也不會引起尿酸水平增高，更不會導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作，所以不需要過度緊張。不過，圣女果含有大量的酸性物質(zhì)，所以不宜過多食用，否則可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，從而出現(xiàn)胃酸、惡心、腹痛、嘔吐等不適。
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