甄德權(quán)/總編
懂水果，更懂生活！
首先要說的是，尿酸高是可以吃圣女果的，不過應(yīng)注意不能過量。圣女果含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素C、膳食纖維、維生素A等，同時(shí)還含有較多的微量元素，適量食用可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。不過，如果過量食用可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，從而出現(xiàn)胃酸、惡心、腹痛、嘔吐等不適。
尿酸高通常是由于體內(nèi)尿酸生成過多，或者尿酸無法通過腎臟正常排出體外導(dǎo)致。一般不建議尿酸高的患者吃高嘌呤的食物，比如海鮮類食物以及動(dòng)物內(nèi)臟食物等，如果攝入過多嘌呤，使嘌呤代謝出過多的尿酸且無法及時(shí)排出體外，會出現(xiàn)尿酸高癥狀。不過，每100g圣女果可食用部分嘌呤含量僅有7.6mg左右，屬于低嘌呤食物，因此尿酸高的患者可以適當(dāng)吃圣女果的。
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