一、檸檬片泡水的功效
檸檬片可以達到美白皮膚效果，它里面所含有的維生素含量很高，是一種很好的美容養(yǎng)顏食物，能夠預防皮膚色素沉著，讓皮膚變得更加白皙細膩。檸檬片還可以達到預防治療心血管疾病作用，把檸檬片泡一些水來喝，心血管方面的疾病出現(xiàn)的幾率就能降低，可以促進血液凝固，輔助治療心肌梗死以及高血壓的效果也非常不錯。
用檸檬片泡一些水來喝，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，腎結(jié)石形成就會受到阻礙，也可以讓慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石變得比較少，經(jīng)常喝一些檸檬片泡的水還可以讓尿液里面的檸檬酸酯水平提高。檸檬片可以提高身體的免疫力，里面含有非常豐富的維生素C，經(jīng)常喝一些檸檬片泡的水就可以讓感冒恢復的速度變得更快，還可以達到提高食欲而生津止渴效果。
檸檬片還可以達到去痰作用，比起柑橘、橙子的效果還要好一些，可以把檸檬片加入適量的溫開水和鹽沖泡，能夠讓痰液順利的排出，也可以讓咽喉疼痛的癥狀減輕。
二、檸檬片泡水的禁忌
檸檬片里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常多，但并不是所有的人群都可以吃，有胃潰瘍的人就不要吃檸檬片，胃酸分泌過多的患者也不能吃檸檬片，里面含有很多鈣質(zhì)，但是胃酸分泌過多的人就沒有辦法很好的吸收這種物質(zhì)，而且還容易讓胃酸分泌變得更多。
糖尿病患者不能吃檸檬片，因為檸檬片里面的糖分含量也是比較多的，有糖尿病問題的人含糖的食物就需要避免，如果糖分攝入太多，就會讓病情變得更加嚴重。孕婦最好不要吃檸檬片，女性在懷孕期間需要注意正確飲食，如果吃檸檬片就會對身體健康造成危害，特別是空腹的時候不能吃。
檸檬片不能和山楂、牛奶搭配在一起吃，會讓胃腸的消化功能受到影響。不能和橘子搭配在一起吃，會影響到消化道，會導致消化道潰瘍出現(xiàn)。不能和山楂搭配在一起吃，會影響到蛋白質(zhì)的吸收。不能和胡蘿卜搭配在一起吃，會破壞掉維生素C的作用。
