蘋果醋主要是由蘋果汁和相應的成分合成的，并沒有別的飲料里添加的成分多，口味酸酸的但是呈堿性的，對孕婦身體所需的成分有很大的幫助，所以說孕婦是可以喝蘋果醋的，但是不可以過量。
很多媽媽在剛懷孕的三個月里會有很嚴重的妊娠反應，所以適量的喝點蘋果醋，是有助于孕婦壓制嘔吐或者惡心的癥狀的。再有就是，很多準媽媽在懷孕期間逐漸出現(xiàn)妊娠斑，而蘋果醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素，減少色斑的作用。最后，懷孕后體內孕激素增多，孕激素具有抑制腸蠕動的作用，所以孕期腸蠕動減弱。又因子宮逐漸增大可壓迫直腸，使糞便在腸內停留的時間延長，所以孕婦常發(fā)生便秘。而蘋果醋中含有豐富的果膠，有助于排泄，幫助促進孕婦腸胃蠕動，促進糞便排除體外，從而減少孕婦便秘現(xiàn)象的發(fā)生。
雖然孕婦可以喝蘋果醋，但是還是有一些注意事項的。因為蘋果醋的酸性比較大，所以不可以空腹喝，會對胃造成一定的傷害。而且不要因為喜歡而過量飲用，這樣對身體一點好處都沒有，但是適量的飲用是可以的。最后就是，很多女性在懷孕的時候很容易出現(xiàn)胃酸，而蘋果醋比較酸，對胃有一定的刺激，所以如果懷孕的時候出現(xiàn)胃酸的各位準媽媽就要少喝或者不喝蘋果醋，以免加重胃酸的狀況。
